20 Kalimat Gombal Pria Yang Pasaran

20 Kalimat Gombal Pria Yang Pasaran | Kalimat Gombal Cowok - apakah kamu pernah gombalin atau di gombalin? coba simak di bawah ini mungkin ada beberapa kata di bawah ini yang pernah nyangkut di telinga atau kamu ucapkan hehehe





20 Kalimat Gombal Pria Yang Pasaran







Nggak usah sungkan, aku malah seneng bisa nganter kamu pulang
Bener nih nggak apa-apa aku temenin? Aku takut aja kalau

Posisi Seks Untuk <a href="http://toko-alkes.com">wanita</a> Hamil

Posisi Seks Untuk wanita Hamil | Posisi Sex Untuk wanita yang sedang Hamil - Seks dalam masa kehamilan adalah hal yang lumrah. Mungkin banyak yang mempertanyakan apakah hal tersebut boleh dilakukan saat hamil. Sebenarnya boleh, namun untuk melakukannya tentu saja Anda harus lebih hati-hati karena Anda sedang dalam kondisi hamil.





Posisi Seks Untuk wanita Hamil



Meski sedang hamil,

Pasien Meninggal karena ruang ICU dipakai syuting Love In Paris

Pasien Meninggal karena ruang ICU dipakai syuting Love In Paris | Meninggal karena ICU dipakai syuting Love In Paris - Seorang anak bernama Ayu Tria (7) meninggal dunia. Ayu mengidap leukemia dan harus rutin cuci darah. Namun semalam dia tidak bisa melakukan cuci darah dan kemoterapi karena ruangan ICU RS Harapan Kita malah dipakai syuting sinetron Love in Paris.




Meninggal karena ICU

Cuplikan gol Manchester United vs Newcastle United, Rabu, 26 Desember 2012

Cuplikan Gol Pertandingan Manchester United vs Newcastle United (EPL) 4-3 | Hasil Pertandingan Manchester United vs Newcastle United 27 Desember 2012-13 berikut Video Highligt Hasil Pertandingan Manchester United vs Newcastle United 4-3 Rabu, 26 Desember 2012, pukul 22.00 WIB, Old Trafford Stadium, Manchester.





Cuplikan gol Manchester United vs Newcastle United, Rabu, 26 Desember 2012

Mengatasi Miss V yang belum licin setelah foreplay

Mengatasi Miss V yang belum licin setelah foreplay | Cara mengatasi miss v yang belum licin setelah foreplay - artikel berikut ini saya ambil dari detik yang semoga bermanfaat dan bisa menjawab petanyaan serupa.


Mengatasi Miss V yang belum licin setelah foreplay


Saat ini saya dan suami jarang bercinta. Saat kami ingin bercinta, kami melakukan foreplay tapi Miss V saya kering, tidak seperti

Prediksi Togel Hongkong Terbaru 26 Desember 2012

Prediksi Jitu Togel HK Hongkong 27 Desember 2012 Terbaru | berikut ini adalah Prediksi Jitu Togel Hongkong 27 Desember 2012 - dari keluarga Ale yaitu Keluaran Togel HK Hari ini Kamis 27 Desember 2012. ini dia selengkapnya









Prediksi Togel Hongkong 27 Desember 2012 Terbaru







KEPALA 2 6 8









EKOR 1 3 5







COLOK BEBAS : -









ANGKA WAJIB : 3






terimakasih anda

Prediksi Togel Singapura Hari ini Terbaru 27 Desember 2012

Prediksi Togel Singapura Hari ini Terbaru 27 Desember 2012 | Prediksi Togel SGP Kamis 27-12-2012, Buat agan agan yang mau meraih keberuntungan prediksi togel 27 Desember 2012 nich ada angka main : 7,3,1 Angka Mati : 4,3,2 Colok Bebas : 2







Prediksi Togel Singapura 27 Desember 2012






Sekian untuk prediksi togel hari ini Rabu 27 Desember 2012 Terbaru, Buat yang punya Prediksi angka

Ramalan Zodiak Hari Ini Terbaru 28 Desember 2012

Ramalan Zodiak Hari ini 28 Desember 2012 | Ramalan Bintang Zodiak 28 Desember 2012. Ramalan Zodiak 28-12-2012 namanyanya juga ramalan hehehe. berikut selengkapnya Ramalan Zodiak Terbaru 28 Desember 2012




Ramalan Zodiak Hari ini 28 Desember 2012







Capricorn
21 Desember - 19 Januari


Peruntungan: Hasil dari kerja keras Anda untuk sementara ini memang belum begitu memuaskan,

Ramalan Zodiak Hari ini 26 Desember 2012

Ramalan Zodiak Hari ini 26 Desember 2012 | Ramalan Bintang Zodiak 26 Desember 2012. Ramalan Zodiak 26-12-2012 namanyanya juga ramalan hehehe. berikut selengkapnya Ramalan Zodiak Terbaru 26 Desember 2012




Ramalan Zodiak Hari ini 26 Desember 2012







Capricorn
21 Desember - 19 Januari


Peruntungan: Jangan terpengaruh omongan orang, walaupun sekiranya itu meyakinkan. Ada baiknya

Prediksi Jitu Togel Hongkong 26 Desember 2012

Prediksi Jitu Togel HK Hongkong 26 Desember 2012 Terbaru | berikut ini adalah Prediksi Jitu Togel Hongkong 26 Desember 2012 - dari keluarga Ale yaitu Keluaran Togel HK Hari ini Rabu 26 Desember 2012. ini dia selengkapnya









Prediksi Togel Hongkong 26 Desember 2012 Terbaru



Kepala : 1 3 5 7
Ekor : 2 5 6
Angka Wajib : 2


terimakasih anda telah membaca Prediksi Togel Hongkong 26

Prediksi Togel Singapura 26 Desember 2012

Prediksi Togel Singapura 26 Desember 2012 2D 3D 4D | Prediksi Togel SGP Hari Ini Rabu 26-12-2012, Buat agan agan yang mau meraih keberuntungan prediksi togel 26 Desember 2012 nich ada angka main, KEPALA :3 4 8 EKOR : 4 7 9 COLOK BEBAS : 6






Prediksi Togel Singapura 26 Desember 2012






Sekian untuk prediksi togel hari ini Rabu 26 Desember 2012 Terbaru, Buat yang punya Prediksi angka

Iwan Fals akan menjadi Calon Presiden 2014

Iwan Fals akan menjadi Calon Presiden 2014 | Iwan Fals Calon Presiden 2014 - Setelah mewacanakan Raja Dangdut, Rhoma Irama sebagai Calon Presiden 2014, kali ini PKB dan PPP memunculkan nama musikus ternama, Iwan Fals sebagai Capres 2014 mendatang.





Iwan Fals akan menjadi Calon Presiden 2014



Ketua DPP Partai Kebangkitan Bangsa, Abdul Malik Haramain mengatakan, partainya siap

Cara Membuat Masker Alami Untuk Mengencangkan Payudara

Cara Membuat Masker Alami Untuk Mengencangkan Payudara | Masker Alami Untuk Mengencangkan Payudara - Payudara yang kencang alami adalah dambaan hampir semua wanita. Mendapatkannya tak harus dengan melalui operasi lho, ladies. Dengan perawatan alami yang bisa dilakukan sehari-hari di rumah Anda, payudara pun kencang dan cantik.





Cara Membuat Masker Alami Untuk Mengencangkan Payudara

Megging, Legging untuk Pria

Megging, Legging untuk Pria | Tren Baru Megging, Legging untuk Pria - Legging, celana ketat berbahan stretch ini tak lagi menjadi milik wanita. Di negara dengan musim dingin, legging sedang menjadi tren fashion terbaru bagi para pria. Ya, para pria!





Megging, Legging untuk Pria




Seperti yang dikutip dari Telegraph, 'Megging' atau kepanjangan dari 'Male Legging' dikabarkan sedang

Ramalan Zodiak Hari ini 25 Desember 2012

Ramalan Zodiak Hari ini 25 Desember 2012 | Ramalan Bintang Zodiak 25 Desember 2012. Ramalan Zodiak 25-12-2012 namanyanya juga ramalan hehehe. berikut selengkapnya Ramalan Zodiak Terbaru 25 Desember 2012




Ramalan Zodiak Hari ini 25 Desember 2012







Capricorn
21 Desember - 19 Januari


Peruntungan: Jangan terpengaruh omongan orang, walaupun sekiranya itu meyakinkan. Ada baiknya

Manfaat <a href="http://toko-alkes.com">ibu</a> Menyusui

Manfaat ibu Menyusui | Manfaat ibu Menyusui bagi Kesehatan - berikut ini adalah info untuk anda para ibu atau calon ibu yang pastinya nanti akan menyusui. Masih sering didengar para ibu yang baru saja melahirkan enggan memberikan air susu ibu (ASI) kepada bayinya?. Alasannya karena tidak ingin payudaranya kendur dan jadi tidak menarik dilihat. Padahal menyusui tidak membuat payudara kendur,

4 Hal yang dibenci pria dari seks

4 Hal yang dibenci pria dari seks | Yang dibenci pria dari seks Bukan rahasia lagi jika pria menyukai seks. Tetapi bukan berarti kaum adam menyukai segalanya soal seks. Ternyata mereka pernah merasa tidak nyaman saat berhubungan seks. Berikut empat hal yang dibenci pria dari seks yang dilansir glamour.






4 Hal yang dibenci pria dari seks









1. Cedera
Cedera dalam seks bisa saja

Cara mengobati cacingan pada anak Secara Alami dan paling Ampuh

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati cacingan pada anak Secara Alami dan paling Ampuh yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati cacingan pada anak Secara Alami dan paling Ampuh secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati cacingan pada anak Secara Alami dan paling Ampuh

Cara mengobati cacingan pada anak Secara Alami dan paling Ampuh - anda bisa membaca beberapa trik tips dan totorial bagaimana mengobati cacingan pada anak Secara Alami tanpa dokter di bawah ini

1. * Cucilah tangan sebelum makan, pada maktu memegang anak maupun pada waktu menyuapi anak
2. * Cuci sayur mayur maupun buah- buhan segar di bawah kran yang airnya mengalir
3. * Gunakan kerodong/penutup makanan dan minuman agar terhindar dari lalat.
4. * Minum obat cacing setiap 3-4 bulan sekali secara teratur. Minum obat cacing yang mampu membasmi semua jenis cacing terutama cacing cambuk (trichuris trichiura).
5. * Anjurkan anak untuk selalu memakai alas kaki, tertutama jika bermain di luar rumah.
6. * Hindarkan anak Anda agar tidak makan atau jajan sembarangan yang belum tentu terjaga kebersihannya.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati cacingan pada anak Secara Alami dan paling Ampuh tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara mengobati <a href="http://toko-alkes.com">penyakit</a> biduran Secara Alami Dan Tradisional

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati penyakit biduran Secara Alami Dan Tradisional yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati penyakit biduran Secara Alami Dan Tradisional secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

penyakit+biduran+Secara+Alami+Dan+Tradisional.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">penyakit+biduran+Secara+Alami+Dan+Tradisional.jpg" width="400" />

Cara mengobati penyakit biduran Secara Alami Dan Tradisional

Cara mengobati penyakit biduran Secara Alami Dan Tradisional - anda bisa membaca secara jelas cara mengobati dan beberapa bahan untuk membuat ramuan tradisional Biduran (Gelegata) ini lengkap di bawah ini :

Cara mengobati penyakit biduran Secara Alami Dan Tradisional

Beberapa tanda-tanda timbulnya penyakit Biduran atau Gelegata :

• Timbul bintik-bintik pada kulit dan gatal
• Demam yang tiba-tiba
• Terasa panas dan gatal
• Kalau digaruk akan semakin melebar

Ramuan Tradisional  menyembuhkan penyakit Biduran (Gelegata) :

Bahan Yang dibutuhkan :

• Meniran 25 gram
• Kayumanis 10 gram

Cara membuat Obat Ramuan Tradisional untuk mengobati penyakit biduran Secara Alami Dan Tradisional :

1. Tumbuklah kedua bahan diatas hingga halus, kemudian seduh dengan air yang mendidih, suam-suam kuku minumlah air ramuan ini.   
2. Lakukan rutih sehari 2 kali, pagi dan malam menjelang tidur

Anjuran penyembuhan penyakit Biduran / Gelegata :

1. Gunakanlah air panas untuk mandi
2. Hindari minum es, makan ikan laut, udang dan kepiting.
3. Sering-seringlah makan sayuran, budah pepaya, dll.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati penyakit biduran Secara Alami Dan Tradisional tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara mengobati asma secara alami Tanpa Obat

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati asma secara alami Tanpa Obat yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati asma secara alami Tanpa Obat secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati asma secara alami Tanpa Obat

Cara mengobati asma secara alami Tanpa Obat - dapat anda baca secara lengkap bagaimana cara mengobati dan beberapa bahan yang digunakan untuk membuat obat tradisional asma di bawah ini :

Cara mengobati asma secara alami Tanpa Obat
Obat Tradisional untuk Asma


A. Bahan Ramuan menyembuhkan Asma dengan Daun-daunan
- Bahan

• Daun Seledri 3 tangkai
• Daun Randu 9 Lembar
• Garam dan Gula Aren secukupnya

Gambar Daun Randu

- Cara Penggunaan dan Pemakaian

1. Semua bahan ditumbuk halus menjadi satu, kemudian masukkan ke dalam gelas, tambahkan air 1/2 gelar, aduk rata.
2. Diminum setiap pagi, lakukan ini minimal 3 hari.

B. Bahan Ramuan menyembuhkan Asma dengan Bawang Putih dan Madu
- Bahan

• Bawang Putih 5 siung
• Madu asli 1 sendok makan

- Cara Penggunaan dan Pemakaian

1. Bawang Putih diiris kecil-kecil lalu direbus dengan 1 gelas air biarkan hingga tinggal 1/2 gelas.  Masukkan madu ke dalam air rebus itu lalu diaduk
2. Diminum sekali habis pagi hari.  Sorenya buat lagi, lakukan selama seminggu.
3. Selain Cara Mengobati Asma dengan Obat Tradisional , diharapkan mandi dengan air hangat, tidur dan istirahat yang cukup, jangan merokok dan hindarkan udara dingin.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati asma secara alami Tanpa Obat tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas,

Baca juga : TIPSMELINDUNGI DARI KABUT ASAP KEBAKARAN HUTAN

Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami

Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami - anda bisa membaca beberapa trik dan langkah bagaimana mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami ini di bawah ini :

• 1. Waktu terbaik untuk mencuci kaki adalah sebelum tidur, karena kaki akan beristirahat dan tidak terkena debu.
• 2. Rendam kaki dalam air hangat selama 10 menit, lalu gosok secara perlahan menggunakan batu apung. Cara ini akan menyingkirkan sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembut dan sehat. Setelah itu, cuci kaki dengan sabun berformula lembut.
• 3. Setelah mencuci kaki, keringkan dengan benar menggunakan handuk bersih. Kaki yang lembab bisa menyebabkan kuman betah berada di dalam celah retakan tumit.
• 4. Setelah kering, oleskan krim khusus kaki. Kenakan kaus kaki dari bahan wool atau lycra yang lembut untuk mengunci nutrisi dari krim.
• 5. Jangan memakai sepatu yang terlalu sempit karena bisa menyebabkan retak atau pecah-pecah semakin parah dan tumit luka. Jika Anda memiliki berat badan berlebih, hindari sepatu dengan hak terlalu tinggi. Anda bisa menggunakan bantalan tumit untuk melindungi tumit dari tekanan sepatu yang terlalu keras.
• 6. Saat di rumah, kenakan sandal atau sleepers untuk mencegah tumit yang pecah-pecah terkena partikel debu di lantai.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara Memakai JIlbab Dengan Pashmina Rajut

Cara Memakai JIlbab Dengan Pashmina Rajut | Tutorial Cara Memakai JIlbab Dengan Pashmina Rajut - sebelumnya simak dulu yuk Cara Memakai Jilbab Modis Dengan Kerudung Paris Model: @luckytahidayat Fotografer: @alfoneblueg Pengarah Gaya: @beautifugly @luckytahidayat dan Editor: @beautifugly mari simak selengkapnya Cara Memakai JIlbab Dengan Pashmina Rajut





Cara Memakai JIlbab Dengan Pashmina

Tips Mudah Memasak Mie Instan Yang Sehat

kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">kesehatan.jpg" width="212" />

      Hai, Sahabat. Tips kesehatan. Sebagian besar masyarakat kita, paling suka berbagai kegiatan yang sifatnya yang praktis dan dapat dilakukan dengan cepat. Dari makanan pun juga sangat suka yang sifatnya praktis dan mudah di buat. Salah satunya yaitu mie instant. Makanan yang satu ini sangat digemari oleh sebagian besar masyarakat kita. Tapi tahukah anda, ternyata mie instant sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda, jika tidak di masak dengan benar. Lalu, bagaimana tips memasak mie instan yang benar...???

     Sahabat, tips kesehatan. Sebenarnya ada tips ampuh agar terhindar dari dampak negatif mie instan bagi kesehatan, Tapi tidak sedikit dari kita yang tidak mengetahunya. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berkenaan tips memasak mie instan yang benar. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini tips memasak mie instan yang benar : 

1. Tips memasak mie instan goreng yang benar yaitu setelah merebus mie dengan matang, anda harus membuang dahulu air bekas merebus mie tadi dan menyiramkan lagi air panas untuk membilas sekali lagi mie tersebut sebelum menambahkan bumbu dan menggorengnya.
2. Tips memasak mie instan kuah yang benar yaitu setelah merebus mie dengan matang, anda harus membuang dahulu air bekas merebus mie tadi dan memberikan kuah dengan air panas yang baru, kemudian menambahkan bumbu-bumbunya yang sudah disediakan didalam kemasannya.
3. Tips Ketiga, bagi anda yang ingin mengurangi konsumsi bumbu-bumbu dari mie instan tersebut. Anda dapat membuat bumbu-bumbunya sendiri yang alami seperti menggunakan bawang putih, merica, kemiri,  garam dan minyak sayur yang mana dapat anda peroleh dengan mudah di dapur masak anda.

• Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat
• 7 Tips Mudah Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat 
• 7 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi kesehatan
• 7 Bahaya Makanan Pedas Bagi Tubuh Anda
• 7 Makanan Untuk Tidur Pulas dan Nyenyak 
• Tips Mudah Agar Tekanan Darah Tidak Tinggi 
• kesehatan-hati.html">5 Tips Mudah Menjaga kesehatan Hati Anda 
• 5 Tips Mudah Menjaga kesehatan Gigi Anda 
• 4 Makanan Sebagai Antibiotik Alami 
• More...

          Sahabat, tips kesehatan. Semoga artikel yang berjudul tips memasak mie instan yang benar dapat bermanfaat bagi pembaca untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
Sumber : resep.inicaraku
Image courtesy of piyato at FreeDigitalPhotos.net

Sanitasi Pengelolaan Pestisida

Aspek Lingkungan Tempat Pengelolaan Pestisida

Sebagai praktisi Kesehatan lingkungan, salah satu jenis pestisida yang familier adalah pestisida hygiene lingkungan. Pestisida ini merupakan pestisida yang digunakan untuk pemberantasan vektor penyakit menular (serangga, tikus) atau untuk pengendalian hama di rumah-rumah, pekarangan, tempat kerja, tempat umum lain, termasuk sarana angkutan dan tempat penyimpanan/pergudangan. Dan aplikasi dari jenis pestisida ini kita mengenalnya dengan foggig, thermal fog, atau kegiatan dan istilah lainyya terkait pemberantasan vektor secara kimia.

Terkait dengan penggunaan pestisida, beberapa dasar hukum pengelolaan Pestisida yang kita kenal, antara lain :

1. Peraturan Pemerintah Nomor : 7 Tahun 1973 tentang Pengawasan atas Peredaran, Penyimpanan, dan Penggunaan Pestisida
2. Keputusan Menteri Pertanian Nomor : 280/Kpts/Um/6/1973 tentang Prosedur Permohonan Pendaftaran dan Izin Pestisida.
3. Peraturan Menteri Pertanian Nomor : 24/Permentan/SR.140/4/2011 Tentang Syarat dan Tatacara Pendaftaran Pestisida 
4. Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor   :  258/MENKES/PER/III/1992 Tentang Persyaratan Kesehatan Pengelolaan Pestisida
5. Peraturan Menteri Tenaga Kerja Republik Indonesia Nomor : PER-03/MEN/1986 tentang Syarat-syarat Keselamatan dan Kesehatan Tempat Kerja yang mengelola pestisida.
6. Keputusan Menteri Pertanian No. 949 Tahun 1998 Tentang : Pestisida Terbatas

Sesuai Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor   :  258/MENKES/PER/III/1992 terdapat dua jenis penggololngan, yaitu Pestisida dan Pestisida hygiene lingkungan. Yang dimaksud dengan Pestisida adalah semua zat kimia dan bahan lain serta jasad renik dan virus yang dipergunakan untuk :

• Memberantas atau mencegah hama-hama  dan penyakit-penyakit yang merusak tanaman; bagian-bagian tanaman, atau hasil-hasil pertanian;
• Memberantas rerumputan;
• Mengatur atau merangsang pertumbuhan tanaman atau bagian-bagian tanaman tidak termasuk pupuk;
• Mematikan daun dan mencegah pertumbuhan yang tidak diinginkan;
• Memberantas atau mencegah hama-hama luar pada hewan-hewan piaraan dan ternak;
• Memberantas atau mencegah hama-hama air;
• Memberantas atau mencegah binatang-binatang dan jasad-jasad renik dalam rumah tangga, bangunan dan dalam alat-alat pengangkutan;
• Memberantas atau mencegah binatang-binatang termasuk serangga yang dapat menyebabkan penyakit pada manusia atau binatang yang perlu dilindungi dengan penggunaan pada tanaman, tanah atau air;

Regulasi dan pengaturan teknis penggunaan pestisida memang harus sedemikian detail, mengingat dampak pengunaan pestisida ini. Berbagai komponen yang terlibat dalam tata kelola Pestisida beresiko terpapar pestisida. Misalnya petani, tenaga kerja toko penjual pestisida merupakan kelompok tenaga kerja yang berisiko mengalami keracunan akibat paparan pestisida. Paparan pestisida ke petani terjadi apabila petani bekerja dengan tidak memperhatikan aspek keselamatan dan Kesehatan kerja, seperti menggunakan alat bantu kerja yang baik dan selalu menggunakan alat pelindung diri pada saat petani melakukan pencampuran bahan aktif dengan air, pengadukan dan penyemprotan pestisida pada tanaman.

Terjadinya keracunan pestisida sangat berpotensi terjadi pada petani atau petugas pengelola (Toko) Pestisida.  Keracunan baik pada  tingkat ringan atau sedang sangat terkait dengan frekuensi penyemprotan atau dengan potensi terpapar melalui kontak dengan pestisida selama jam kerja (pada tenaga kerja toko penjual pestisida). Proses ini dapat terjadi dan berlangsung misalnya pada saat pestisida diterima dari distributor, pada saat pengangkutan dari kendaraan ke gudang penyimpanan, penataan dan penyusunan di rak atau etalase, memperbaiki atau mengganti pembungkus yang rusak, memformulasikan dan membuat kemasan pestisida dalam ukuran kecil, pada saat membersihkan gudang, toko dan selama tenaga kerja tersebut berada dalam lingkungan udara tempat kerja yang terkontaminasi oleh pestisida. Selain faktor lingkungan, terjadinya keracunan pestisida juga dimungkan karena faktor perilaku pekerja.

Perilaku yang tidak aman merupakan faktor penyebab utama timbulnya kecelakaan dan penyakit akibat kerja. Berdasarkan statistik, lebih dari 80% kecelakaan dan penyakit akibat kerja terjadi karena adanya perilaku yang tidak aman. Kecelakaan dan penyakit akibat kerja dapat terjadi karena kondisi lingkungan yang tidak aman (unsafe condition) dan karena perilaku yang tidak aman (unsafe act). Kedua kondisi tersebut secara sendiri-sendiri maupun bersamaan akan dapat menimbulkan kerugian berupa kecelakaan ataupun penyakit akibat kerja (Heinrich, 1980).

Menurut WHO,  kondisi lingkungan yang tidak aman pada toko penjual pestisida dapat dihindari dengan melakukan pengendalian lingkungan. Prinsip pengendalian lingkungan kerja pengelolaan pestisida antara lain meliputi penataan sistem ventilasi yang baik, housekeeping dan maintenance. Sistem ventilasi yang baik pada suatu tempat kerja akan menjamin kesegaran dan kebersihan udara tempat kerja sehingga memberikan kenyamanan dalam bekerja dan memberikan rasa aman dan sehat bagi tenaga kerja yang berada di dalamnya karena ia mampu menghilangkan atau mengurangi kontaminasi yang ada dalam udara dan menggantikanya dengan udara yang bersih (ILO, 1991).

Aspek Sistem Ventilasi
Kondisi udara perlu di tata secara optimal agar memberikan kondisi yang nyaman, aman dan sehat untuk bekerja. Dan salah satu tujuan dibuatnya fasiltas ventilasi untuk menciptakan suasana dimaksud. Ventilasi digunakan untuk memberikan kondisi dingin atau panas serta kelembaban di tempat Kerja. Fungsi lain ventilasi untuk mengurangi konsentrasi debu dan gas-gas yang dapat menyebabkan keracunan, kebakaran dan peledakan.

Secara prinsip sistem kerja ventilasi adalah menggerakan udara kotor di tempat kerja, kemudian menggantikannya dengan udara yang bersih. Sistem ventilasi merupakan hal pokok dalam upaya penyehatan udara lingkungan kerja. Jika ventilasi dibuat dengan standar dan berfungsi baik maka paparan bahan beracun pada tenaga kerja dapat dihindari atau minimal dikurangi.

Aspek Housekeeping
Housekeeping atau kebersihan dan pemeliharaan ketatarumahtanggaan merupakan hal yang penting dalam upaya menciptakan lingkungan kerja yang selamat dan sehat.

Aspek Maintenance
Menurut ILO (1991), maintenance diartikan sebagai upaya perawatan dengan cara perbaikan dan atau menggantikan bagian yang rusak dari suatu fasilitas baik yang berhubungan dengan kegiatan produksi, bangunan dan fasilitas lainnya agar sesuai dengan standar penggunaannya. Perawatan atau menjaga dan perbaikan suatu peralatan sebelum alat tersebut mengalami kerusakan. Maintenance dapat dilakukan melalui upaya secara periodik atau disebut sebagai periodic inspection and checking maupun inspeksi secara menyeluruh agar diketahui kesalahan dan kerusakan lebih awal.

Housekeeping dan maintenance meru pakan satu kesatuan yang tak bisa dipisahkan dan keduanya saling mendukung. Bagaimana suatu tempat kerja dapat tertata dengan baik dan bersih bila upaya perawatan atau maintenance di tem pat kerja tersebut tidak dapat di jalankan dengan baik. Sebagai ilustrasi bagaimana housekeeping mengenai kebersihan suatu lantai kerja dapat tercapai bila kebocoran pada atap tempat kerja tidak segera di atasi melalui upaya maintenance, setiap hujan lantai akan menjadi basah dan kotor sehingga mengganggu kelancaran kerja bahkan dapat menjadi penyebab terjadinya kecelakaan dan penyakit akibat kerja.

Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor : 258/MENKES/PER/III/1992 Tentang Persyaratan Kesehatan Pengelolaan Pestisida (Pasal 6), disebutkan bahwa :

1. Tempat Pembuatan dan Penyimpanan pestisida harus memenuhi persyaratan Kesehatan;
2. Persyaratan Kesehatan sebagaimana dimaksud dalam ayat (1) mengenai lokasi, bangunan, kontruksi fasilitas sanitasi dan tata ruang/letak serta sarana lain yang diperlukan untuk pengamanannya.
3. Pestisida yang disajikan dalam  ruang penjualan atau dalam pengangkutan harus memenuhi persyaratan Kesehatan untuk menghindarkan gangguan Kesehatan dan atau pencemaran lingkungan.
4. Ketentuan persyaratan Kesehatan sebagaimana dimaksud dalam ayat (2) dan (3) ditetapkan oleh Direktur Jenderal.

Sesuai Keputusan Dirjen P2M dan PLP Nomor : 32 tahun 1993 tentang Persyaratan Kesehatan Tempat Pembuatan, Penyimpanan, Penyajian dan Pengangkutan Pestisida, diatur tentang tata letak dan fasilitas- fasilitas yang harus dilengkapi agar mudah untuk dibersihkan dan diatur sedemikian rupa sehingga dapat menjamin keselamatan dan Kesehatan tenaga kerja.

Toko penjual pestisida merupakan tempat untuk menyimpan pestisida sekalian juga tempat meyajikan pestisida untuk itu perlu diketahui beberapa persyaratan tentang hal tersebut. Persyaratan Kesehatan tempat penyimpanan pestisida adalah sebagai berikut :

Lokasi: Lokasi berada di tempat bebas banjir di daerah atau kawasan industri, memiliki jarak aman dari pemukiman dan mudah dijangkau oleh kendaraan pengangkut, pemadam kebakaran dan ambulan.

Kontruksi bangunan: Lantai bangunan harus kedap air dan mudah dibersihkan, bagian luar dilapisi sekat kedap air setinggi 15 cm. Pelataran kedap air dan dikelilingi oleh parit. Langit-langit dan atap terbuat dari bahan yang ringan, mudah pecah oleh panas serta tidak tembus cahaya. Dilengkapi dengan penghisap debu, terdapat pintu darurat. Bahan bangunan tidak mudah terbakar serta pemasangan instalasi listrik harus bebas dari bahaya kebakaran.

Fasilitas sanitasi: Tersedia tempat air bersih, instalasi pengolahan air limbah, satu kakus untuk 20 tenaga kerja. Kamar mandi dilengkapi dengan shower, tempat cuci tangan dilengkapi dengan sabun dan lap. Pembersih lantai dilengkapi dengan absorbent dan bahan kimia penetralisasi. Tersedia tempat sampah domestik dan khusus pestisida.

Tata ruang: Harus tersedia tempat khusus untuk : 1) menyimpan pestisida; 2) kantor; 3) tempat ganti pakaian; 4) ruang istirahat; 5) ruang makan; 6) tempat menyimpan bahan baku pestisida; 7) tempat menyimpan bahan pestisida yang sudah diproses.

Tata letak: Setiap pestisida di letakan sesuai dengan sifat kimianya, pintu masuk tempat pestisida harus berhubungan langsung dengan ruang khusus lalulintas karyawan dan barang. Pintu utama harus berhubungan langsung dengan bagian luar. Ruangan khusus untuk perubahan atau perbaikan kemasan tidak dibenarkan dekat dengan pintu utama dan ruang kantor harus dipisah dengan ruangan tempat pestisida.

Tata cara penyimpanan: Setiap barang yang masuk ke gudang harus melalui pemeriksaan agar dapat disimpan secara aman. Bahan makanan, tekstil dan barang sejenis lainya dilarang diletakan di tempat pestisida. Setiap kemasan pestisida tidak boleh diletakan langsung diatas lantai, seperti : 1) kemasan berat (drum, bag dan boxis) diletakan atau disusun diatas balok kayu atau pallet; 2) kemasan kecil letakan atau disusun dalam rak. Tinggi rak masimal 2 meter dan jarak dari atap gudang minimal 1 meter. Sirkulasi barang dengan sistem FIFO (first in first out). Standar jarak rak penyimpanan adalah 5 cm dari dinding, 15 cm dari lantai dan 60 cm dari langit-langit.

Tata cara istirahat: Setiap orang dilarang berada dalam gudang pestisida selama waktu istirahat, makan dan minum, merokok dan kegiatan lainnya yang tidak berkaitan dengan kegiatan penyimpanan barang.

Standar dan persyaratan tempat penyajian pestisida adalah sebagai berikut :

Konstruksi ruangan: Konstruksi diatur sedemikian rupa sehingga memberikan kemudahan dalam pelayanan terhadap pembeli, mudah dibersihkan, luas ventilasi minimal 20 % luas lantai dan pencahayaan minimal 200 lux.

Tata letak: Setiap jenis (nama dagang) pestisida tidak boleh di sajikan erlalu banyak dalam ruang penjualan, disajikan dalam rak atau lemari dengan tinggi maksimal 2 meter dan tidak boleh langsung diatas lantai. Pestisida yang sangat berbahaya diletakakn dalam lemari kaca terkunci. Tiap jenis pestisida harus jelas batas pemisahannya. Bahan makanan dan obat-obatan tidak boleh didekatkan penyajianya.

Wadah: Penjualan pestisida tidak boleh dilakukan dengan cara membuka, merubah atau menukar wadah aslinya.

Sarana lain: Sarana lain yang harus dimiliki : 1) alat pemadam kebakaran;2) alat cuci tangan yang dilengkapi dengan sabun dan lap; 3) kakus dan kamar mandi.

Refference, antara lain :

• Control Technology For The Formulation and Packing of Pesticide (WHO. 1992)
• Industrial Accident Prevention (Heinrich, H.W. 1980)
• Encylopaedia of Occupational Health and Safety (ILO, 1991)

Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat

Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat - dapat anda baca secara jelas beberapa tips trik bagaimana mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat dengan ramuan tradisiona beserta gejala yang ditimbulkan, di bawa ini :

Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat Beserta Gejala-gejalanya :


Gejala atau tanda penyakit campak:

1. Pada tubuh keluar bintik-bintik kecil
2. Bersin-bersin dan ingusan.
3. Gatal
4. Demam.
5. Meta merah berair dan sensitif dengan cahaya.

I. RAMUAN OBAT HERBAL UNTUK CAMPAK
Bahan:

• Biji buah nangka (Artocarpus heterophyllus)
• Air

Cara membuat obat untuk mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat :

• Rebus biji buah nangka hingga mendidih
• Saring air rebusan dan tiriskan
• Ramuan siap di gunakan

Cara pengobatan campak dengan Ramuan Tradisional I :

• Minum ramuan sehari 2 kali, pagi dan sore.
• Lakukan secara rutin.

II. OBAT HERBAL UNTUK penyakit CAMPAK
Bahan:

• Daun asam muda (Tamarindus indica)
• Kunyit ( Curcuma domestica)

Cara membuat obat untuk pengobatan campak dengan Ramuan Tradisional II ::

• Tumbuh hingga halus daun asam muda dan kunyit secukupnya.
• Ramuan siap di gunakan sebagai obat penghilang gatal akibat penyakit campak.

Cara pengobatan campak dengan Ramuan Tradisional II :

• Balurkan ramuan pada tubuh penderita.
• Lakukan secara rutin.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami

Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami - dapat anda baca secara jelas beberapa trik dan tips bagaimana cara mengobati bintitan di mata Secara Alami bserta gejala yang timbul di bawah ini :

Gejala bintitan pada mata umumnya berupa:

• 1. Rasa gatal disertai sedikit nyeri pada pinggir kelopak mata di tempat bulu mata tumbuh.
• 2. Inflamasi kecil yang kemudian bertambah besar seperti bisul yang kerap kali pecah sendiri.
• 3. Rasa nyut-nyutan pada mata ketika menundukan kepala.

Berikut Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami :

• 1. Kompres mata dengan handuk hangat kira-kira 15 menit.
• 2. Gunakan garnier eye roll-on pada mata yang bintitan.
• 3. Teteskan dengan obat mata seperti insto, visine dll menjelang tidur.
• 4. Bawang Putih. Oleskan pada bagian mata yang bintitan.
• 5. Jaga kebersihan muka.

credit : akimlinovsisa

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Penyebab Jerawat Pada Vagina

Penyebab Jerawat Pada Vagina | Penyebab Timbulnya Jerawat Pada Vagina Bintil kecil seperti jerawat di area vagina sebenarnya sering dialami
kaum perempuan. Jerawat pada vagina ini disebut Hidradenitis
Suppurativa. Bedanya dengan jerawat di wajah yang melibatkan kelenjar
minyak, jerawat di vagina berhubungan dengan kelenjar keringat
(apokrin). Kelenjar ini akan membentuk jerawat ketika

Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat

Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat - dapat anda baca secara lengkap beberapa tips trik dan bahan-bahan tradisional untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat dengan ramuan tradisional di bawah ini :

Bahan-bahan yang Anda perlukan untuk Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat :

• Putih Telur (secukupnya)
• Madu (secukupnya)
• Air hangat

Cara Pemakaiannnya untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat :

1. Ambil Putih Telur dan madu. Campurkan kedua bahan tersebut dan aduk hingga rata.
2. Untuk pemakaian, sapukan masker putih telur tersebut pada wajah hingga merata dan diamkan selama 10 menit. 
3. Setelah kering, basuh wajah anda dengan air hangat dan keringkan menggunakan handuk.
4. Lakukan perawatan ini setiap 2 sampai 3 kali dalam seminggu, hingga noda-noda hitam diwajah anda memudar. 

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

5 Tips Sehat Saat Di Depan Laptop atau Komputer

kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">kesehatan.jpg" width="320" />

      Hai, sahabat. Tips kesehatan. Teknologi pada zaman sekarang sudah semakin maju. Berbagai alat atau mesin baru telah berhasil di buat dan diproduksi secara masal untuk mempermudah pekerjaan manusia. Jadi kita semakin di untungkan atas kemajuan teknologi tersebut. Salah satunya yaitu komputer dan laptop yang sudah banyak dimiliki oleh sebagian besar manusia. Namun, disamping menguntungkan kita, komputer dan laptop membawa dampak buruk bagi kesehatan anda. Lalu, adakah tips sehat saat berada di depan laptop atau komputer.....???

      Sahabat, tips kesehatan. Komputer dan laptop sudah menjadi bagian dari hidup kita. Kedua alat tersebut disamping bisa mempermudah pekerjaan kita juga bisa digunakan untuk berkomunikasi antar orang-orang yang dekat dengan kita seperti adanya facebook dan lain-lain, juga bisa kita gunakan untuk hiburan bahkan berbelanja pun bisa kita lakukan di depan layar komputer dan laptop kita. Namun keberadaan laptop dan komputer berdampak buruk bagi kesehatan kita, jika kita berlama-lama di depan komputer maupun laptop tersebut. Berikut ini 5 tips sehat saat di depan laptop atau komputer :

1. Untuk menghindari dari kram pada tangan, lehar dan kaki anda, sebaiknya anda sesekali memutar leher dengan searah atau berlawanan dengan jarum jam dan juga renggangkan jemari kaki dan tangan anda saat sudah agak lama di depan layar laptop maupun komputer.
2. Saat berada terlalu lama di depan layar laptop maupun komputer otomatis tubuh anda akan jarang sekali bergerak dan ini sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Ada baiknya, anda meluangkan waktu di pagi atau sore hari untuk berjalan atau berolahraga untuk kembali melemaskan otot-otot dan persendiaan tubuh anda.
3. Saat berada di depan layar laptop maupun komputer, usahakan  duduk dengan posisi yang benar yaitu jaga jarak  mata anda dengan layar laptop, usahakan bahu tetap rileks dan posisi punggung yang tegak dan jangan membungkuk serta mengistirahatkan jemari tangan anda setelah sekian lama mengetik didepan komputer  maupun laptop.
4. Orang yang berada terlalu lama didepan komputer maupun laptop biasanya mengalami pertambahan berat badan secara drastis. Jadi usahakan berolahraga dan menjaga pola makan serta mengkonsumsi makanan yang sehat untuk memperlancar metabolisme tubuh anda.
5. Usahakan mengedipkan mata anda  di depan layar komputer maupun laptop dengan intensitas yang sering. Ini berguna agar mata anda tidak perih karena kering dan juga menghindari dari berbagai bahaya penyakit mata yang mungkin timbul, dikarenakan terlalu sering berada berlama-lama di depan komputer maupun laptop.

Artikel Terkait

1. Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat
2. 7 Manfaat Tidur Telanjang Bagi kesehatan Anda
3. 7 Tiips Mudah Menghilangkan Capek Ditubuh Anda
4. 7 Bahaya Makanan Pedas Bagi kesehatan Anda
5. 7 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi kesehatan Tubuh
6. 7 Tanda Tubuh Yang Kekurangan Vitamin
7. 7 Tips Mudah Menjaga kesehatan Ginjal Anda
8. Inilah Tips Agar Cepat Sembuh Saat Sakit
9. 7 Manfaat Jalan Kaki Bagi kesehatan
10. 7 Manfaat Air Putih Bagi kesehatan Anda 
11. More.....

 Demikianlah tips kesehatan yang membahas 5 tips sehat saat berada di depan komputer maupun laptop. Semoga tips kesehatan kali ini dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
Sumber : blog-berita-terbaru
Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net

Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter

Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter - anda bisa membaca dan mengikuti langkah untuk bagaimana menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter secara lengkap di bawah ini :

• Kurangi Alkohol Perbanyak Asupan Air - Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak bisa membuat anda mengalami dehidrasi dan menurunkan tekanan darah. Sebaiknya banyaklah minum air karena air bisa mengatasi dehidrasi dan meningkatkan volume darah anda.
• Perbanyak Konsumsi garam.  - Mengkonsumsi garam bisa bermanfaat terhadap penderita hipotensi. Namun jangan sampai berlebihan karena bisa menyebabkan gagal jantung terutama pada orang dewasa. Untuk itu sebaiknya pastikan anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengatasi hipotensi anda. Jika dokter menyarankan anda untuk memperbanyak konsumsi sodium tapi tidak suka garam maka bisa anda coba untuk menggunakan kecap alami.
• Lakukan Pola Diet Sehat.  - Untuk mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan sebaiknya anda fokus pada beberapa jenis makanan seperti ikan, ayam tanpa kulit, whole grain, sayuran, buah-buahan, dan sayuran
• Makanlah porsi kecil dan konsumsi makanan rendah karbohidrat.  - Dalam rangka untuk mencegah hipotesi secara drastis setelah makan, makanlah dalam porsi kecil beberapa kali sehari. DFi samping itu, kurangi makanan tinggi karbohidrat seperti roti, kentang, pasta dan nasi.
• Pakailah Stocking yang bisa menekan - Bisa juga memggunakan  Stocking yang bisa menekan (compression stocking). Stocking elastis yang umum digunakan untuk meredakan rasa sakit dan mengatasi pembengkakan pembuluh darah vena dapat membantu mengurangi terjadinya penumpukan darah di kaki Anda.
• Rubah posisi tubuh secara perlahan.  - Biasanya hipotensi ditandai dengan pusing pada sat berdiri. Solsusinya adalah berdiri perlahan. Sebelum anda bangun dari tempat tidur pada pagi hari, coba tarik nafas dalam-dalam dalam beberapa menit kemudian anda duduk dengan perlahan sebelum berdiri. Cobalah tidur dengan sedikit mempertinggi kepala tempat tidur Anda Untuk melawan efek gravitasi. Kalau mulai mengalami gejala saat berdiri, silangkan paha Anda dalam posisi seperti gunting dan tekan, atau letakkan salah satu kaki di pinggir kursi dan condongkan badan ke depan sejauh mungkin. Dengan adanya gerakan ini mendorong darah bergerak dari kaki ke jantung Anda.

Ramuan Tradisional

Anda bisa memanfaatkan ramuan tradisional untuk mengatasi hipotensi. Berikut saya jelaskan untuk anda ramuan tradisional untuk mengobati dan mencegah darah rendah. Silakan anda pelajari dan praktekkan langsung di rumah ramuan tradisional berikut:

Beberapa Bahan yang Harus Disiapkan

• - Kuning Telur Ayam Kampung
• - Madu
• - Kunir / kunyit
• - Anggur kalau ada

Cara Membuatnya:

1. Pertama parut kunir / kunyit dan tambah sedikit air, setelah itu peras. 
2. Kemudian Kocok telur ayam dan campurkan dengan perasan kunir tadi. 
3. Selanjutnya tambahkan sedikit madu dan anggur (jika ada).

Minum ramuan di atas secara rutin 2 kali sehari.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

7 Makanan Yang Dapat Mencerdaskan Otak Anda

kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">kesehatan.jpg" width="320" />

     Hai, Sahabat, Tips kesehatan. Memiliki otak yang cerdas yang dapat berpikir secara cepat dan tepat merupakan harapan setiap orang. Apabila otak kita dapat melakukan hal tersebut, maka pekerjaan dan tantangan yang kita hadapi setiap hari dapat tuntas dengan cepat pula. Untuk dapat melakukan itu semua, otak kita juga membutuhkan makanan atau nutrisi yang di butuhkannya. Lalu, makana apa saja yang dapat membantu mencerdaskan otak anda....????

      Sahabat, tips kesehatan. Sebenarnya banyak sekali jenis makanan yang mudah kita dapatkan untuk menutrisi otak kita. Tapi tidak sedikit orang yang mengetahui tentang berbagai makanan yang sebenarnya dapat memenuhi nutrisi otak kita. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak anda. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak anda :

1. Makanan yang pertama yaitu ikan. Ikan sangat baik untuk menutrisi otak kita. Didalam tubuh ikan terdapat asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 ini banyak terdapat di ikan salmon, tuna dan sarden.
2. Makanan yang kedua yaitu pisang. Hampir semua orang menyukai pisang. Pisang ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Dalam buah pisang terdapat kalium dan magnesium yang berfungsi untuk transmisi saraf di tubuh serta otak anda.
3. Makanan yang ketiga yaitu bayam. Bayam juga sangat baik untuk menutris otak anda. Didalam bayam mengandung vitamin B9 yang berfungsi untuk meningkatkan memori yang dibutuhkan untuk mencerdaskan otak anda.
4. Makanan yang keempat yaitu telur. Telur yang biasa kita konsumsi juga sangat baik untuk menutris otak kita. Karena di dalam telur mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk menutrisi otak kita.
5. Makanan yang kelima yaitu alpukat. Buah alpukat juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Karena buah alpukat mengandung atau kaya akan vitamin E. Vitamin E ini berfungsi sebagai antioksidan serta mampu melindungi otak dari penuaan dini.
6. Makanan yang keenam yaitu brokoli. Brokoli juga sangat baik untuk menutrisi otak anda, karena mengandung vitamin C, antioksidan serta betakaroten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak anda.
7. Makanan yang ketujuh yaitu cokelat. Cokelat ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak anda. Cokelat banyak mengandung Flavonoid yang memicu pembentukan sel saraf baru pada otak yang dapat menambah kemampuan menyimpan ingatan dalam memori otak anda.

Artikel Terkait

• Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat
• 7 Tips Mudah Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat 
• 7 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi kesehatan
• 5 Tips Sehat Saat Didepan Laptop atau Komputer  
• Tips Mudah Memasak Mie Instan Yang Sehat  
• Tips Mudah Agar Tekanan Darah Tidak Tinggi 
• kesehatan-hati.html">5 Tips Mudah Menjaga kesehatan Hati Anda 
• 5 Tips Mudah Menjaga kesehatan Gigi Anda 
• 4 Makanan Sebagai Antibiotik Alami 
• More...

      Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak anda. Semoga artikel ini berguna bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.

Sumber : ciricara, factsandhealth
Image courtesy of foto76 at FreeDigitalPhotos.net

5 Bahaya Kurang Minum Air Putih Bagi <a href="http://toko-alkes.com">kesehatan</a>

kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">kesehatan.jpg" width="320" />

    Hai, sahabat, Tips kesehatan. Makan dan minum merupakan dua hal yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Tanpa dua hal tersebut,  mustahil manusia bisa bertahan hidup sampai sekarang ini. Kebutuhan minum terutama air putih merupakan hal yang harus di penuhi selain makanan yang bernutrisi dan bervitamin. Seperti yang kita ketahui, kandungan air di tubuh manusia mencapai 60 persen. Jadi minum air putih 6-8 gelas sehari merupakan sebuah keharusan untuk kebutuhan tubuh setiap manusia. Lalu, bahaya apakah jika manusia kurang minum air putih bagi kesehatan...????

    Sahabat, tips kesehatan. Tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang sesuai untuk tubuhnya. Fungsi air dalam tubuh manusia yaitu untuk menjaga kesegaran tubuh, membantu sistem pencernaan agar lebih lancar, mengeluarkan racun dalam tubuh lewat keringat dan urine. Air juga berfungsi untuk pelarut, katalisator, pelumas, untuk mengatur suhu tubuh serta sebagai penyedia elektrolit dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 5 bahaya kurang minum air putih bagi kesehatan :

1. Air putih sangat baik untuk sel-sel otak kita. Fungsi air putih ini agar otak bisa berpikir lebih cepat, tidak mudah lupa atau pikun dan bisa berkonsentrasi untuk setiap aktivitas yang di jalankan. karena jika kekurangan air terutama air putih akan menyebabkan cairan di otak akan menurun, asupan oksigen yang semestinya mengalir ke otak juga ikut berkurang. Sehingga menyebabkan sel - sel otak menjadi tidak aktif dan tidak berkembang sebagaimana yang diharapkan.
2. Bahaya kurang minum air putih berikutnya yaitu terasa haus, tenggorokan terasa kering, suhu badan menjadi panas, terkena gejala sakit kepala, air kencing akan bewarna pekat, denyut nadi yang terasa cepat, gejala halusinasi dan juga berakibat fatal yaitu kematian.
3. Bahaya kurang minum air putih berikutnya yaitu akan menyebabkan infeksi kandung kemih. Gejala infeksi kandung kemih yaitu suhu badan yang sedikit meningkat, terasa nyeri pada saat buang air kecil bahkan kadang kala terdapat darah dalam urine yang dikeluarkan.
4. Bahaya kurang minum air putih yang selanjutnya yaitu kulit menjadi kusam atau tidak menunjukkan kulit yang cerah karena aliran darah kapiler di kulit pada tubuh tidak maksimal.
5. Bahaya kurang minum air putih yang kelima yaitu dapat menganggu fungsi kerja ginjal pada tubuh anda. Ini dikarenakan air putih sangat penting untuk mencegah batu ginjal. Fungsi air putih pada organ ginjal akan membuat komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil yang kita keluarkan setiap harinya.

Artikel terkait ....

• Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat
• 7 Tips Mudah Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat 
• 7 Makanan Yang Dapat Mencerdaskan Otak Anda  
• 5 Tips Sehat Saat Didepan Laptop atau Komputer  
• Tips Mudah Memasak Mie Instan Yang Sehat  
• Tips Mudah Agar Tekanan Darah Tidak Tinggi 
• kesehatan-hati.html">5 Tips Mudah Menjaga kesehatan Hati Anda 
• 5 Tips Mudah Menjaga kesehatan Gigi Anda 
• 4 Makanan Sebagai Antibiotik Alami 
• More...

       Sahabat, tips kesehatan. Demikian artikel kesehatan yang membahas 5 bahaya kurang minum air putih bagi kesehatan anda. Semoga artikel kesehatan kali ini dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.

Sumber : kabar-toraja

Image courtesy of Anusorn P nachol at FreeDigitalPhotos.net

Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

cara menyembuhkan radang tenggorokan secara alami

Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional - anda bisa mengikuti beberapa langkah dan membaca tutorial untuk menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional di awah ini :


1. Minum madu - Madu dipercaya dapat menyembuhkan sakit tenggorokan, meski sampai saat para ahli belum sepenuhnya memahami cara kerja dari makanan ini. Namun yang pasti, manfaat madu berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang resisten terhadap antibiotik. Cara penggunaannya: campurkan 1-2 sendok makan madu ke dalam secangkir air.

2. Berkumur dengan air garam - Berkumur dengan air garam dapat mengurangi radang pada tenggorokan. Kenapa? Karena garam dapat menarik air keluar dari membran sel, sehingga cukup efektif mengurangi bengkak dan peradangan akibat sakit tenggorokan. Cara menggunakannya: tambahkan setengah sampai satu sendok teh garam untuk secangkir air hangat, dan berkumur dengan air campuran ini setidaknya sekali setiap jam.

3. Teh hijau - Sebuah riset menunjukkan bahwa peserta penelitian yang menggunakan ekstrak teh hijau mengalami peningkatan respon imunitas karena mereka dapat mengeluarkan hormon interferon, yang mampu melawan virus. Untuk hasil yang lebih baik, Anda dapat menambahkan madu ke dalam secangkir teh hijau.

4. Cuka sari apel - Meski tidak bisa menemukan bukti ilmiah tentang cara kerjanya, tetapi banyak orang mempercayai khasiatnya. Cara menggunakan: Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dalam secangkir air hangat, kemudian dikumur dan telan.

5. Konsumsi vitamin D - Sebuah riset pada 2007 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen Vitamin D setiap hari tiga peluangnya lebih kecil mengalami gejala pilek dan flu. Dengan kata lain, jika Anda mengonsumsi vitamin ini, maka daya tahan tubuh akan membaik dan gejala sakit tenggorokan berkurang.

sumber : kompasiana

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara menyembuhkan jerawat batu dengan cepat dan Alami

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara menyembuhkan jerawat batu dengan cepat dan Alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara menyembuhkan jerawat batu dengan cepat dan Alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara menyembuhkan jerawat batu dengan cepat dan Alami

Cara menyembuhkan jerawat batu dengan cepat dan Alami - dapat anda baca secara lengkap beberapa langkah dan cara menghilangkan/menyembuhkan jerawat batu dengan cepat Alami di bawah ini :

1. Cara Menghilangkan/Menyembuhkan jerawat dengan Lidah Buaya - Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel.
2. Cara Menghilangkan/Menyembuhkan jerawat dengan Putih Telur - Bagaimana caranya? Mudah saja. Pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang sering kali menyebabkan timbulnya jerawat.
3. Cara Menghilangkan/Menyembuhkan jerawat dengan Pasta Gigi - Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta (seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel (seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.
4. Cara Menghilangkan/Menyembuhkan jerawat dengan Bawang Putih - Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari. Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini.
5. Menghilangkan/Menyembuhkan jerawat dengan Tomat - Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam (blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit 1 jam kemudian bilas.
6. Menghilangkan/Menyembuhkan jerawat dengan Lemon / Jeruk nipis - Lemon, jeruk nipis dan buah-buah sebangsanya mengandung citric acid yang sangat kaya, dimana citric acid ini sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. Caranya yaitu dengan mencampurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Penerapan terapi ini secara rutin dan konsisten selama 15 hari akan memberikan hasil yang cukup luar biasa 

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara menyembuhkan jerawat batu dengan cepat dan Alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.